Intervention psychosociale pour traiter l'anxiété

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Il est important de comprendre que l'intervention psychosociale individuelle pour traiter l'anxiété n'est pas de la psychothérapie.

L'intervention psychosociale pour traiter l'anxiété est un service d'accompagnement en relation d'aide qui vous permettra de vous sentir soutenu et écouter dans vos difficultés. L'intervenant.e pourra vous prodiguer des conseils ou des recommandations pour traiter l'anxiété pour vous aider à atteindre un équilibre et apaiser vos symptômes.

Ce.tte dernier.ère pourra aussi vous aider à maintenir et consolider vos stratégies d'adaptation en ciblant vos ressources. Pour se faire, iel pourra vous présenter de l'éducation psychologique pour traiter l'anxiété, c'est-à-dire vous enseigner des connaissances et/ou d'habiletés spécifiques visant le maintien et l'amélioration de votre santé mentale ainsi que la prévention de la détérioration de celle-ci. Iel vous offrira également des outils cliniques pour traiter l'anxiété adaptés à votre réalité.

Les interventant.e.s cliniques sont des bachelier.ères ou des doctorant.e.s en psychologie pour traiter l'anxiété. Leurs interventions sont supervisées par Dre Marie-Ève Giroux, psychologue.

Une évaluation psychologique pour traiter l'anxiété rigoureuse devra être effectuée par Dre Giroux, psychologue afin de s'assurer que ce service vous convienne.

Voici certaines problématiques pour lesquelles vous pourriez vouloir de l'intervention psychosociale pour traiter l'anxiété :

Gestion du stress
Confiance en soi
Situations de crise
Écoute lors d'événements stressants
Accompagnement lors du deuil

Gestion de la colère
Habiletés de communication
Habiletés sociales
Hygiène de vie
Conseils concernant une décision
Etc.

Saviez-vous que l'on offre des psychothérapies de groupe?