Thérapie de groupe

Tous les mercredis du 21 sept. au 23 nov. 2022
Psychothérapie de groupe pour la dépression chez les adultes (groupe mercredi)

Psychothérapie de groupe d'approche cognitivo-comportementale pour diminuer les symptômes de dépression chez les adultes.

Vous avez un diagnostic de dépression ou vous croyez en souffrir?

Ce programme de psychothérapie de groupe a été conçu pour vous aider à mieux comprendre les symptômes de la dépression et à vous outiller pour diminuer les impacts fonctionnels de ceux-ci sur votre vie.

Comment cela fonctionne-t-il?

Ce programme est basé sur l'éducation psychologique, l'activation comportementale et les éléments cognitifs (pensées) de la dépression. Il y aura un psychologue ainsi qu'un co-animateur (bachelier ou doctorant en psychologie) qui animeront les séances. Ces derniers vous accueilleront avec bienveillance et vous aideront à vous sentir confortable dans le groupe.

Quels sont les avantages d'une psychothérapie de groupe?

Le groupe vous aidera à normaliser ce que vous viviez, à réfléchir ainsi qu'apprendre des expériences des autres participants. Vous vous sentirez compris et soutenus et pourrez développer un sentiment d'appartenance.

Cette psychothérapie de groupe est-elle pour moi?

Lorsque vous nous contacterez, nous vous proposerons une rencontre individuelle afin de déterminer si le format de groupe est un format adapté à vos besoins thérapeutiques (rencontre d'environ 45 minutes).

Modalités

10 séances de 1h30 à 2h selon le nombre de personnes. Tous les mercredi du 21 septembre au 23 novembre 2022. 

Un minimum de 5 personnes est requis pour l'ouverture du groupe et un maximum de 8 personnes.

Tarifs

140$ pour la rencontre d'évaluation individuelle et 75$ par séance.

La plupart des assurances privées couvrent ces frais. Nous vous suggérons de vous informer auprès de votre compagnie d'assurance. Des reçus seront remis.

Pour vous inscrire, contactez-nous en composant le 514-523-0333 ou remplissez notre formulaire.
Laissez-nous un message en indiquant votre nom et vos coordonnées ainsi que le groupe auquel vous désirez participer.